Диетолог и фитнес тренер — Михаил Яцык

Обзор обзоров — Михаил Яцык — инструкция по разоблачению

Решил наградить ответом всех троллей, за многолетний труд и выслугу лет, которые снимают обо мне видеоролики, не покладая рук. Для подрастающих поколений это тоже будет… Подробнее »Обзор обзоров — Михаил Яцык — инструкция по разоблачению

Вебинар — Как накачать мышцы без стероидов, — сегодня в 20:00

Сегодня в 20:00 провожу вебинар на тему — “Как накачать мышцы, без стероидов”. Я не очень люблю сам термин “накачки”, поскольку стероидные ассоциации на него… Подробнее »Вебинар — Как накачать мышцы без стероидов, — сегодня в 20:00

Как я провел карантин без тренировок и как восстанавливался (COVID-19 март-май 2020)

Когда наступил карантин и тренажерные залы закрылись, я провел несколько тренировок на турниках и как по мне, то тренировки на турниках, после железа, — это… Подробнее »Как я провел карантин без тренировок и как восстанавливался (COVID-19 март-май 2020)

Как я провел карантин без тренировок и как восстанавливался (COVID-19 март-май 2020)

Когда наступил карантин и тренажерные залы закрылись, я провел несколько тренировок на турниках и как по мне, то тренировки на турниках, после железа, — это… Подробнее »Как я провел карантин без тренировок и как восстанавливался (COVID-19 март-май 2020)

Как выработать привычку ежедневного спорта

Ты думал что достаточно посмотреть пару видеороликов с яркой мотивацией и больше ничего. Которые тебя так замотивирует и ты начнешь заниматься спортом так, что не… Подробнее »Как выработать привычку ежедневного спорта